Isnin, 24 Mei 2010

Visualisasi (3)

Tips 3
Bina Vision Board

Jika kita berasa agak sukar untuk melakukan visualisasi secara terus, maka kita boleh membina vision board untuk menarik perhatian minda kita kepada perkara-perkara yang ingin divisualisasikan. Kaedah ini sangat berkesan kerana lama kelamaan, minda akan terarah kepada perkara yang selalu 'disuapkan' kepadanya dan menjadi satu perkara yang kukuh baginya.

Vision board ialah papan visi yang memaparkan apakah kehendak dan keingainan kita. Pada kebiasaannya, vision board ini dilakukan pada sekeping poster yang sederhana besarnya dan diletakkan pada tempat yang paling mudah untuk kita lihat. Namun, ada juga yang melakukan vision boardnya pada background komputer peribadinya. Terpulang kepada kita tentang bagaimana dan di mana vision board ini ingin diletakkan. Apa yang pasti ia akan mampu untuk mendidik kita melakukan visualisasi dengan lebih baik.

Caranya, ambil sekeping poster yang sederhana besar. Lekatkan poster itu dengan gambar-gambar menarik yang kita impikan seperti rumah banglo, kereta Honda terbaru, wang berjuta, itu...ini...
Pastikan gambar yang diletakkan itu adalah benar-benar yang kita impikan. Pastikan juga gambar yang dilekat itu mampu memberi rangsangan yang menarik kepada kita. Contohnya gambar kereta yang dilekatkan itu haruslah gambar kereta yang cantik, menarik, masih baru, bukannya gambar kereta yang sudah buruk, kusam warna gambarnya...

Apabila sudah siap vision board itu haruslah dilekatkan di suatu sudut yang selalu dapat kita perhatikannya. Contohnya di depan cermin muka di rumah kita. Hari-hari kita akan mengadap cermin muka itu, bukan? Maka setiap hari jugalah kita akan dapat menatap vision board kita itu. Keadaan ini akan merangsang minda kita berkenaan gambar-gambar yang dilihat. Rangsangan itu akan memberi isyarat kepada minda bahawa perkara-perkara itulah yang kita impikan. Maka, minda akan melaksanakan tugasnya untuk menuju ke arah tercapainya setiap perkara itu. Semakin kerap kita menatap vision board kita, semakin kuatlah semangat dan kuasa minda bekerja. Oleh itu sentiasalah menatapnya, impikannya, dan rasai emosinya apabila setiap kali kita menatap vision board tersebut...

Tiada ulasan:

Catat Ulasan