Takutnye...!

Percayakah anda jika kukatakan bahawa, rasa takut adalah salah satu perkara yang negatif..?

Memang pun...
Memang, rasa takut adalah salah satu perkara negatif.
Takut lawannya berani.
Takut adalah negatif, dan berani adalah positif.

Semakin kerap kita merasa takut kepada sesuatu, semakin hampir kita kepadanya.
Ini adalah salah satu hukum alam yang akan terjadi kepada kita.

Cuba bayangkan,
Apabila kita merasa takut kepada hantu, maka semakin kerap kita merasa hantu itu ada dan wujud untuk menakutkan kita. Hinggakan, apabila berada di tempat gelap pun kita akan terus terbayangkan yang hantu akan muncul tiba-tiba dan mengganggu kita.
Semakin kita bayangkan rasa takut kepada hantu itu, hinggakan nampak bayang-bayang sendiri pun kita terus menjerit ketakutan kerana menyangkakan hantu datang.

Cuba ubah rasa takut itu kepada berani.
Bagaimana nak ubah rasa takut kepada berani jika kita memang takutkannya?
Caranya ialah kita mesti menghadapi rasa takut itu.

Jika takutkan tempat gelap, maka terus melatih diri berada di tempat gelap. Bermula dengan berada di dalam rumah sendiri. Latih sedikit demi sedikit hingga kita yakin berada di mana saja tempat gelap yang ada.

Jika takutkan tempat tinggi, latih diri berada di tempat tinggi. Mulakan dengan ketinggian yang sederhana dahulu. Semakin lama, keyakinan untuk berada di tempat tinggi semakin kuat menguasai kita dan akhirnya rasa takut itu akan hilang.

Masa kecil dulu, aku 'takut' nak lihat darah.
Kalau nampak darah, mulalah kalut semacam, dan berpinar-pinar mata, hampir pitam.
Aku terus menghadapinya. Sedikit demi sedikit, rasa takut itu mulai hilang sehingga akhirnya sekarang, aku mampu untuk memberi bantuan kecemasan jika berlaku kemalangan.

Itulah caranya untuk mengelakkan rasa takut.
Hadapi rasa takut itu...
Yakinkan diri yang kita berani menghadapinya...
Semakin kuat kita menyakini bahawa kita mampu menjadi berani menghadapi rasa takut itu, semakin cepat rasa takut itu hilang dari diri kita...