Berjayakah Aku…?

Salam kasih sayang daripada KM kepada semua…

Tak lama lagi, keputusan peperiksaan Penilaian Menengah Rendah (PMR) akan diumumkan.  Ramai antara pelajar-pelajar dan kenalan semasa KM melaksanakan aktiviti luar mula memberi komen tentang perasaan masing-masing.  Memang KM akui, semua berada dalam keadaan berdebar-debar dan takut, kerana memikirkan apakahh keputusan peperiksaan yang akan diterima.

Rasa takut dan berdebar-debar ini adalah perkara biasa.  Jika kita tidak merasa takut dan berdebar-debar, maka itu tandanya kita ada masalah dalam jiwa kita dan kita ada masalah dengan pelajaran kita.  Tapi, jika kita ada rasa takut untuk menanti dan menerima keputusan peperiksaan, itu adalah perkara biasa.  Semua orang merasa takut kerana tidak pasti sama ada kita berjaya mencapai apa yang kita target atau sebaliknya.  Namun, perasaan takut itu jangan sampai memberi kesan kepada jiwa dan emosi.  Hal ini akan menjadikan situasi lebih sukar jika jiwa dan emosi tidak dapat kita tenangkan.

Cadangan KM kepada semua pelajar dan kenalan, teruskan bertenang.  Apabila kita berada dalam keadaan tenang, pemikiran kita akan tenang dan menghantar gelombang otak yang damai ke alam semesta.  Ini akan menarik lebih banyak getaran ketenangan dan menguasai diri kita.

Perkara yang kedua; fikirkanlah yang baik-baik.  Gambarkan perkara yang baik akan berlaku semasa keputusan peperiksaan itu.  Gambarkan kejayaan dan perasaan yang sangat gembira menyelubungi diri anda.  Pasti ini akan menjadikan anda lebih tenang dan bersedia menerima keputusan tersebut.

Perkara ketiga; terima keputusan dengan hati yang terbuka.  Jika kejayaan cemerlang yang menjadi milik kita, maka penuhkan rasa kesyukuran dalam diri.  Limpah dan keluarkan semua perasaan gembira itu bersama keluarga dan rakan-rakan.  Perasaan gembira dalam kejayaan ini akan menjadikan anda lebih bersedia dan berani untuk menghadapi peperiksaan yang akan datang.  Namun jika anda kurang berjaya mencapai target anda, jangan terlalu bersedih.  Anda telah pun berusaha sedaya mungkin, namun jika tidak berjaya ini menunjukkan anda perlu tambahkan lagi usaha itu pada masa akan datang.  Tidak berjaya bukanlah gagal.  Orang yang menjadi kaya-raya pada masa sekarang ni bukanlah orang yang sentiasa berjaya sejak kecil.  Ada antara mereka yang pernah menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) berkali-kali sebelum berjaya menjejakkan kaki ke universiti.  Jadi, jika kita kurang berjaya dalam PMR, bukan bermakna kita gagal dalam hidup ini.  Teruskan usaha dan kekalkan impian itu, kerana kejayaan itu pasti milik anda….

Puas Dalam Melaksanakan Tugasan…

Salam kasih sayang daripada KM buat semua…

Pagi tadi, KM ada mengikuti program Selamat Pagi Malaysia (SPM) di TV1.  Sebenarnya KM jarang tonton SPM.  Televisyen di rumah KM pun kekadang tu macam perhiasan je, tak sempat pun nak mengadap tv sepanjang masa.  Kebetulan semasa menonton SPM tu, ada seorang tetamu yang KM kenali; ustaz Mohd Fazli Abdul Manaf.  Sahabat KM ni sama-sama belajar semasa di maktab di Sungai Petani dulu.  Memang ketokohannya sangat terserlah.  Tak sangka pula dia sekarang ni dah jadi salah seorang motivator jemputan di SPM.

KM tertarik dengan perbincangan dalam segmen tu, iaitu Asal Ada Cukuplah…

Memang sudah menjadi tabiat kita, mudah sangat berpuas hati dengan apa yang ada.  Atau berpuas hati dengan pencapaian yang sekadarnya sahaja.  Memang kita tidak boleh tamak, memang kita perlu sentiasa bersyukur dengan apa yang ada.  Namun, sebenarnya kita mampu untuk mendapat lebih daripada itu.  Kenapa mesti kita merasa hanya cukup-cukup sahaja?  Bukankah lebih elok jika sesuatu kejayaan itu kita perolehi dengan kadar yang maksimum?

KM suka dengan perbincangan bersama dengan ustaz Fazli tu.  Katanya, kita perlu ada rasa kepuasan dalam setiap apa yang kita lakukan.  Jika kita buat sesuatu itu dengan harapan cukup-cukup saja, adakah kita merasa puas?  Jika kita tidak berpuas hati, adakah orang lain juga puas hati dengan apa yang kita lakukan?

Ambil contoh seorang pekerja yang bekerja di sebuah kilang membuat roti.  Tugasnya adalah mengadun adunan roti tersebut.  Jika dia melakukan sekadar biasa-biasa sahaja, kerana beranggapan jika dia melakukan dengan bersungguh-sungguh sekalipun, gajinya tetap sama…  Adakah ada rasa kepuasan dalam dirinya semasa melaksanakan kerjanya itu?  Adakah majikannya juga akan merasa berpuas hati dengan hasilan adunan yang dibuat biasa-biasa sahaja itu?  Rasanya tentu sahaja dia dan majikannya itu tidak berpuas hati.

Kepuasan diri akan menyebabkan kita merasa sangat seronok semasa melakukan sesuatu.  Walaupun tahap ganjaran yang kita terima sama saja, jika kita melakukan sesuatu itu secara bersungguh-sungguh atau tidak, namun kepuasan itulah sebenarnya ganjaran untuk diri kita.  Melalui kepuasan itu akan lahir apa yang dinamakan pengalaman hidup.  Pengalaman ini akan menjadikan diri kita lebih berharga dan akan berjaya dengan lebih cemerlang pada masa akan datang.

KM selalu melaksanakan tugas di luar.  Sebagai jurulatih aktiviti pendidikan luar, memang KM merasa sangat letih dan penat.  Kekadang, KM sendiri mengalami kemalangan kecil semasa aktiviti tersebut, atau badan terasa sakit-sakit bila pulang dari tugasan.  Namun, semua itu rasa sangat seronok bagi KM kerana KM puas dengan apa yang KM lakukan.  Minat dan semangat yang tinggi menyebabkan KM tidak langsung merasa bosan jika diarahkan untuk melaksanakan tugasan di luar.

Mental Block; Perlukah Ada Dalam Diri…?

Salam kasih sayang daripada KM buat semua.

Gambar daripada internet

Berbicara tentang mental block pada catatan yang lalu, KM ingin menerangkan serba sedikit tentangnya dengan lebih lanjut lagi.

Apa yang dimaksudkan dengan mental block?  Apakah puncanya?  Adakah cara untuk mengatasinya?

Mental block adalah sekatan dalam minda manusia.  Apa yang kita mahukan, disekat dalam minda menyebabkan apa yang pada asalnya kita mahukan dalam kehidupan itu diubah menjadi tidak mahukannya lagi.  Contohnya jika kita inginkan sebuah kereta jenis Honda, tapi dalam masa yang sama ada rasa ragu-ragu; sama ada kita mampu untuk memilikinya atau tidak, sama ada kereta itu sesuai atau tidak dengan kita.  Perasaan ragu-ragu inilah yang akhirnya menyebabkan adanya sekatan (block) dalam minda kita untuk kita memiliki kereta tersebut.  Keadaan inilah yang dinamakan mental block.

Sekatan minda ini adalah berpunca daripada perasaan dan emosi yang tidak selari dengan apa yang kita inginkan.  Perasaan dan emosi ini menjadi pengganggu dan akhirnya menyekat keinginan untuk terus melakukan dan mendapatkan sesuatu itu.  Dalam hal ini jelas kepada kita bahawa apa yang kita mahukan harus selari dengan emosi, dan apa yang emosi mahukan harus selari dengan apa yang diinginkan.

Pernahkan anda merasa hendak pergi melancong, tetapi dalam masa yang sama merasa sedih?  Biasanya, emosi kita akan merasa gembira kerana akan melancong ke sesebuah destinasi.  Namun, jika ada yang tidak selari dengan emosi, itu menunjukkan minda kita sarat dengan sekatan.  Ibarat; kita membawa sebuah kereta dan ingin melajukan kenderaan itu, pasti sahaja kita akan menekan padel minyak bagi menambahkan kelajuan, tetapi dalam masa yang sama kita menekan brek dengan kuat.  Adakah kenderaan itu akan bergerak makin laju ke hadapan?  Pasti sahaja tidak, bukan..?!  Malah, bukan sahaja kenderaan tidak dapat digerakkan dengan baik, malah akan menambahkan bunyi bingit bising kenderaan.  Lebih parah lagi jika menyebabkan kenderaan itu rosak.

Samalah juga keadaannya dengan mental block.  Jika kita inginkan sesuatu, maka lakukan sesuatu untuk mendapatkannya, bukan dengan menyekat minda dan diri kita untuk merealisasikan apa yang kita mahukan itu.

Sama-sama kita fikirkan…